— DIARIO MVMA —
Lo que pienso
en voz alta.
Reflexiones sobre identidad, mentalidad e imagen estratégica para mujeres que están listas para construir su versión más auténtica. Sin recetas, sin fórmulas. Solo conversaciones honestas.
Cómo construir una marca...
Cómo construir una marca personal auténtica si eres mujer (sin caer en clichés)
Construir marca personal no es aparentar. Te explico el método MVMA para revelar quién eres realmente y comunicarlo con coherencia desde adentro hacia afuera.
Leer artículo →
Asesoría de imagen vs...
Asesoría de imagen vs Personal Shopper: cuál necesitas tú
No es lo mismo una asesora de imagen que una personal shopper. Te explico las diferencias para que elijas el servicio correcto según tu momento de vida.
Leer artículo →
Lo que tu color...
Lo que tu color personal dice de ti (y por qué pocas mujeres lo saben)
El color que usas comunica algo de ti antes de que abras la boca. Te explico por qué importa tanto y por qué los tests de internet no son suficientes.
Leer artículo →
Cómo vestirte para grabar...
Cómo vestirte para grabar contenido en Instagram y TikTok (sin verte ridícula)
Errores comunes al elegir outfit para tus reels y videos, y qué funciona realmente en cámara según tu industria y tu marca personal.
Leer artículo →
Imagen profesional para mujeres...
Imagen profesional para mujeres emprendedoras: el caso de las fundadoras
Si eres founder de tu propio negocio, tu imagen no es opcional. Te muestro cómo construirla sin perder tu esencia ni caer en el uniforme corporativo.
Leer artículo →
Qué es MVMA —...
Qué es MVMA — Mi Versión Más Auténtica: el método explicado
Detrás del nombre MVMA hay un método integral. Te explico las fases, qué incluye, por qué funciona y para quién está pensado.
Leer artículo →
Los 5 errores de...
Los 5 errores de imagen que te envejecen 10 años (y cómo arreglarlos)
No es la edad lo que te suma años, son ciertas decisiones de imagen que estás tomando sin darte cuenta. Te muestro los más comunes.
Leer artículo →
Mentalidad de mujer empoderada:...
Mentalidad de mujer empoderada: cómo distinguirla del 'empoderamiento fake' de Instagram
Instagram está lleno de empoderamiento de superficie. Te muestro la diferencia entre el discurso y la práctica real del trabajo interior.
Leer artículo →
Por qué sientes que...
Por qué sientes que no tienes estilo personal (y no es lo que crees)
Si llevas años sintiéndote disfrazada con tu ropa, el problema casi nunca es la ropa. Es algo más profundo. Te lo explico.
Leer artículo →
Qué es ser personal...
Qué es ser personal shopper y por qué cada vez más mujeres contratan una
El servicio que más crece en la industria de la moda. Te explico exactamente qué hace un personal shopper y cómo te puede cambiar la relación con tu closet.
Leer artículo →
Por qué toda mujer...
Por qué toda mujer necesita una comunidad femenina real (no solo seguidoras en redes)
La diferencia entre tener audiencia y tener comunidad. Por qué MVMA Tribe existe y qué cambia cuando una mujer encuentra su grupo.
Leer artículo →
Imagen para Zoom: cómo...
Imagen para Zoom: cómo verte profesional en llamadas de trabajo sin maquillarte
Los detalles que pocas mujeres consideran al armar su set de home office. Iluminación, colores, encuadre y outfit para destacar en cualquier llamada.
Leer artículo →
Cómo vestirte para dar...
Cómo vestirte para dar una conferencia o keynote (lección de speaker)
Como speaker en México y Estados Unidos, aprendí qué funciona en el escenario. Te comparto los aciertos y los errores que pagué caro.
Leer artículo →
Tu closet refleja tu...
Tu closet refleja tu relación contigo misma (lo veo todos los días)
Mostrame tu closet y te digo cómo te tratas. La forma en que organizas y eliges tu ropa es un espejo emocional. Te lo explico.
Leer artículo →
Las creencias inconscientes que...
Las creencias inconscientes que sabotean tu imagen (y nadie te dijo)
Hay creencias que arrastrás desde la infancia que hoy están limitando cómo te vestís y cómo te mostrás. Te ayudo a identificarlas.
Leer artículo →
Qué hace un coach...
Qué hace un coach de marca personal femenina y cuándo conviene contratar uno
Coach de marca personal NO es lo mismo que social media manager. Te explico qué hace, en qué se diferencia y cuándo sí o sí te conviene contratar una.
Leer artículo →
Por qué escribí 'Volver...
Por qué escribí 'Volver a mí y no irme nunca más' (la historia detrás del libro)
El libro nació de un proceso personal y de cientos de conversaciones con mujeres. Te cuento por qué este título, qué encontrás dentro y a quién le sirve.
Leer artículo →
Cómo prepararte para ser...
Cómo prepararte para ser speaker (lecciones de hablar en México y EEUU)
Dar conferencias requiere mucho más que saber el tema. Te comparto lo que aprendí presentando ante audiencias femeninas en ambos países.
Leer artículo →